Betreuungskonzept
Das Betreuungs- und Trainingskonzept - hilft Ihnen bei Ihren persönlichen Zielen.
„Bei uns steht eine individuelle Betreuung an erster Stelle, und das während des ganzen Trainings.“
In vier Schritten zum eigenen Trainingsplan!
1. individuelle Anamnese
In einem ersten Gespräch wird eine individuelle Anamnese erstellt, sowie über die persönlichen Ziele und Wünsche gesprochen
2. Körperanalyse
In einer Körperanalyse ermitteln wir ihren Körperfettanteil, BMI und Muskelmasseanteil, um so einen speziell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan erstellen zu können.
3. Erstellung eines individuellen Trainingsplans
Unter Berücksichtigung der ermittelten Ergebnisse und der individuellen Anamnese erstellen wir Ihnen einen persönlichen Trainingsplan im Kraft- und Ausdauerbereich.
4. Medizinisches Fitnesstraining
Wir erstellen Ihr persönliches Programm für mehr Gesundheit und Vitalität.
